Корзина
101 отзыв
Книжковий Бульвар
+380506050551
+380506050551
  • picture 1
  • picture 2
  • picture 3
  • 1
  • 2
  • 3

Психология стресса. 3-е изд.

  • Нет в наличии

445 грн.

+380506050551
  • График работы
  • Адрес и контакты
Законом не предусмотрен возврат и обмен данного товара надлежащего качества
Психология стресса. 3-е изд.
Психология стресса. 3-е изд.Нет в наличии
445 грн.
+380506050551

Описание

Одна из самых авторитетных и знаменитых во всем мире книг по психологии и физиологии стресса. Ее автор — специалист с мировым именем, выдающийся биолог и психолог Роберт Сапольски убежден, что человеческая способность готовиться к будущему и беспокоиться о нем — это и благословение, и проклятие. Благословение — в превентивном и подготовительном поведении, а проклятие — в том, что наша склонность беспокоиться о будущем вызывает постоянный стресс.


Оказывается, эволюционно люди предрасположены реагировать и избегать угрозы, как это делают зебры. Мы должны расслабляться большую часть дня и бегать как сумасшедшие только при приближении опасности.
У зебры время от времени возникает острая стрессовая реакция (физические угрозы). У нас, напротив, хроническая стрессовая реакция (психологические угрозы) редко доходит до таких величин, как у зебры, зато никуда не исчезает.


Зебры погибают быстро, попадая в лапы хищников. Люди умирают медленнее: от ишемической болезни сердца, рака и других болезней, возникающих из-за хронических стрессовых реакций. Но когда стресс предсказуем, а вы можете контролировать свою реакцию на него, на развитие болезней он влияет уже не так сильно.


Эти и многие другие вопросы, касающиеся стресса и управления им, затронуты в замечательной книге профессора Сапольски, которая адресована специалистам психологического, педагогического, биологического и медицинского профилей, а также преподавателям и студентам соответствующих вузовских факультетов.

Характеристики

Основные
Производитель  Питер Пресс
Язык изданияРусский
Вид переплетаТвердый
Количество страниц480.0 (шт.)
Год издания2015
Тип полиграфической бумаги  Офсетная
ISBN978-5-496-00997-3
СостояниеНовое
АвторРоберт Сапольски
Формат
Длина24.0 (см)
Ширина17.0 (см)

Информация для заказа

  • Цена: 445 грн.